Comunidad Sana

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Sergi Liz

Gracias a las pautas de nutrición y de dedicación a mis análisis médicos de José A. López han sido de gran ayuda para poder conseguir mis objetivos y mejor mi rendimiento. José A. López es un gran profesional me ha ayudado a ser metódico y optimizar mi nutrición para sacar mayor rendimiento y recuperar el…

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Josep Arnau

Trabajar con José A. López me ha servido para darme cuenta de la gran cantidad de errores que cometía en mi alimentación. Gracias a su ayuda en llevar una correcta y equilibrada alimentación mi rendimiento ha mejorado muchísimo.

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Daniel Sánchez

Gracias a la planificación nutricional que me ha implantado José A. López he aprendido a optimizar mi rendimiento y ser más metódico y profesional.

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Miriam García

Confío en José A. López, para el control de mi dieta, empleando la educación nutricional he aprendido a comer saludablemente y he podido cumplir con las metas propuestas.

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Alberto Dominguez

Con unos hábitos alimenticios propios de una persona que viaja mucho, de José Antonio he aprendido unos hábitos alimenticios para cuando estoy en casa y controlar mis desfases comiendo fuera de casa. Durante este tiempo he conseguido implantar unos hábitos alimentarios que favorezcan mi día a día, pudiendo salir a entrenar sin malestar incluso comiendo…

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tallarin de espinaca

TALLARIN DE ESPINACA CON ATUN

Ingredientes:   80 gr de pasta (tallarin de espinaca) 100 gr de lomos de atún 100 gr de Tomate natural 1/2 cebolla 1 ajo 15 gr de Aceite de oliva   Indicaciones: Estamos ante un plato energético, indicado para aquellas personas activas que buscan un aporte extra en su día a día. Plato indicado para…

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tallarin con pollo

TALLARIN CON POLLO Y PIMIENTO GLASEADO MIEL Y PESTO

Ingredientes:   80 gr de pasta (tallarin) 100 gr de lomos de atún 100 gr de Tomate natural 1/2 cebolla 1 ajo 15 gr de Aceite de oliva   Indicaciones: Estamos ante un plato energético, indicado para aquellas personas activas que buscan un aporte extra en su día a día. Plato indicado para deportistas y…

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ensalada fresca

ENSALADA FRESCA CON QUESO BRIE Y PIÑONES

Ingredientes:   1 Huevo 60 gr de gambas peladas 50 gr de champiñones laminados 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento amarillo 100 gr de judia 1/2 cebolla 1 ajo 15 gr de Aceite de oliva   Indicaciones: Estamos ante un plato ligero, indicado para aquellas personas activas en buscan de un plato nutritivo y de escaso…

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